اجرای تست‌های آمادگی جسمانی در تیم هندبال بانوان سپاهان

به گزارش رسانه رسمی باشگاه فولاد مبارکه سپاهان، تست‌های تخصصی آمادگی جسمانی بازیکنان تیم هندبال بانوان سپاهان برگزار شد.

در این ارزیابی حرفه‌ای، لنجان‌نژادیان به همراه تیم تخصصی خود با حضور در محل تمرین، اقدام به انجام دو آزمون علمی و استاندارد ترکیب بدنی (Body Composition) و ارزیابی عملکرد حرکتی (FMS) برای بازیکنان کرد.

این تست‌ها با هدف بررسی دقیق سطح آمادگی جسمانی، شناسایی نقاط ضعف احتمالی در الگوهای حرکتی و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در طول فصل طراحی و اجرا شدند.

برگزاری این ارزیابی‌ها بخشی از رویکرد علمی و برنامه‌ریزی بلندمدت باشگاه فولاد مبارکه سپاهان در مسیر توسعه حرفه‌ای ورزش بانوان است و نقش مؤثری در ارتقای عملکرد فنی و بدنی بازیکنان در مسابقات پیش رو خواهد داشت.